Berita GAYA HIDUP

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah konsultan aritmia lulusan Universitas Indonesia dr. Rizky Aulia Fanani, Sp.JP, Subsp. Ar.(K) (kiri) menjelaskan bahaya mengorok dalam konferensi pers di Jakarta, Senin (28/9/2026). (Jennus/Antara Foto/Hreeloita Dharma Shanti(

GAYA HIDUP

Jangan Anggap Biasa Orang Obesitas Mendengkur, Bisa Saja Gangguan Jantung

GAYA HIDUP | News | Selasa, 29 September 2026 - 20:09 WIB

Selasa, 29 September 2026 - 20:09 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta –Mendengkur pada orang dengan obesitas tidak sebaiknya dianggap sekadar gangguan tidur. Kebiasaan tersebut dapat menjadi tanda obstructive sleep apnea (OSA), yakni gangguan…

Ilustrasi (Ihade)

GAYA HIDUP

Atasi Testosteron Rendah Sebelum Ganggu Gairah dan Turunkan Produktivitas Kerja 

GAYA HIDUP | Rabu, 29 Juli 2026 - 10:29 WIB

Rabu, 29 Juli 2026 - 10:29 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Tangerang – Rendahnya kadar hormon testosteron pada pria bukan hanya berdampak pada kehidupan seksual, tetapi juga dapat memengaruhi produktivitas di tempat kerja, kondisi…

Ilustrasi - NPD teriak NPD. (Ihade)

GAYA HIDUP

Ketika NPD Teriak NPD

GAYA HIDUP | Senin, 20 Juli 2026 - 16:15 WIB

Senin, 20 Juli 2026 - 16:15 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Di era media sosial, istilah-istilah psikologi semakin akrab di telinga publik. Kata-kata seperti gaslighting, playing victim, toxic, red flag, hingga narcissistic personality disorder (NPD) meluncur begitu…

Minum teh hijau tanpa kafein dan tanpa tambahan gula dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. (AI/Ihade)

GAYA HIDUP

Teh Hijau Tanpa Gula Berpotensi Turunkan Kolesterol, Tetap Perlu Gaya Hidup Sehat

GAYA HIDUP | Minggu, 19 Juli 2026 - 17:11 WIB

Minggu, 19 Juli 2026 - 17:11 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau tanpa tambahan gula berpotensi membantu menurunkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) atau kolesterol…

Makanan gorengan yang banyak dikonsumsi saat berbuka di bulan Ramadan. (jennus)

GAYA HIDUP

Kebiasaan Makan Gorengan Saat Berbuka Picu Risiko Hati hingga Jantung

GAYA HIDUP | Minggu, 22 Februari 2026 - 12:56 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 12:56 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Bandung — Kebiasaan mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa dinilai dapat berdampak negatif bagi kesehatan, terutama karena organ tubuh dipaksa bekerja keras setelah berpuasa…

Ilustrasi - Tidur malam (freepic)

GAYA HIDUP

Tidur Larut Malam Dinilai Menghambat Penurunan Berat Badan

GAYA HIDUP | Senin, 16 Februari 2026 - 18:21 WIB

Senin, 16 Februari 2026 - 18:21 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta — Kebiasaan tidur larut malam dinilai dapat menghambat upaya penurunan berat badan, meskipun seseorang telah disiplin menjalani pola makan sehat dan berolahraga…

Gubernur Jakarta Pramono Anung pergi ke kantor dan pulangnaik bus Transjakarta, Rabu (30/4/2025). (Arsip foto: Jennus)

GAYA HIDUP

Pramono Memulai Satu Tahun Lalu, Ajak Warga Jakarta Beralih Total ke Angkutan Umum

GAYA HIDUP | Kamis, 22 Januari 2026 - 19:38 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 19:38 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Perubahan kebiasaan di kota besar jarang dimulai dari imbauan semata. Ia membutuhkan contoh, bahkan keteladanan, dari mereka yang berada di depan….

Menteri Kebudayaan Fadli Zon saat meninjau Situs Tahura (Taman Hutan Raya) Gunung Kunci - Palasari yang terletak di Kabupaten Sumedang, Jawa Barat. (Kementerian Kebudayaan)

GAYA HIDUP

Menbud Dorong Benteng Gunung Kunci-Palasari Jadi Cagar Budaya Nasional

GAYA HIDUP | Sabtu, 17 Januari 2026 - 21:57 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 21:57 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Sumedang – Menteri Kebudayaan Fadli Zon mendorong Benteng Gunung Kunci dan Benteng Palasari di Kabupaten Sumedang, Jawa Barat, ditetapkan sebagai cagar budaya tingkat…

Ilustrasi - Leher tegang dan kaku (jennus)

GAYA HIDUP

Membunyikan Leher Memang Enak, Tapi Berisiko Cedera hingga Stroke

GAYA HIDUP | Jumat, 16 Januari 2026 - 11:07 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 11:07 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Membunyikan leher kerap menjadi kebiasaan sebagian orang untuk meredakan rasa kaku atau melampiaskan stres. Namun, di balik sensasi lega yang muncul…

GAYA HIDUP

Srikandi, Inovasi Alumni MAN IC Serpong untuk Memilah Sampah Secara Otomatis

GAYA HIDUP | Jumat, 9 Januari 2026 - 20:42 WIB

Jumat, 9 Januari 2026 - 20:42 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta — Srikandi bukanlah tokoh pewayangan Mahabarata yang dikenal lewat kepiawaian memanah. Nama itu disematkan pada sebuah inovasi teknologi pengelolaan sampah pintar yang…

GAYA HIDUP

Pasca Libur Panjang, Jalan Santai Tak Cukup Kembalikan Kebugaran

GAYA HIDUP | Minggu, 4 Januari 2026 - 11:29 WIB

Minggu, 4 Januari 2026 - 11:29 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta — Masa libur panjang kerap menyisakan dua persoalan klasik: berat badan naik dan stamina menurun. Pola makan yang kurang terkontrol serta minimnya…

GAYA HIDUP

Golf Tak Kena Pajak Hiburan Seperti Olahraga Lain, Gubernur Anung Beri Alasan

GAYA HIDUP | Senin, 7 Juli 2025 - 20:26 WIB

Senin, 7 Juli 2025 - 20:26 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta — Pemerintah Provinsi DKI Jakarta menegaskan bahwa olahraga golf tidak termasuk dalam daftar objek pajak hiburan karena telah dikenai Pajak Pertambahan Nilai…

GAYA HIDUP

Hidup Sudah Susah, Jauhi 9 Hal Ini Kalau Tak Ingin Tambah Susah

GAYA HIDUP | Selasa, 15 Oktober 2024 - 16:05 WIB

Selasa, 15 Oktober 2024 - 16:05 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Psikologi mengungkapkan bahwa kebiasaan dan pola pikir negatif sering kali menjadi penghalang menuju kebahagiaan. Untuk mencapai hidup yang lebih damai dan…

GAYA HIDUP

Bahagia di Usia 70-an Dengan 8 Kebiasaan yang Membuat Hidup Lebih Bermakna

GAYA HIDUP | Jumat, 11 Oktober 2024 - 09:40 WIB

Jumat, 11 Oktober 2024 - 09:40 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Jakarta – Menjaga kehidupan bahagia dan sehat di usia 70-an tidak terjadi begitu saja. Orang yang tampak gembira di usia ini umumnya memiliki…

Sesi foto bersama setelah pengambilan take terakhir ( Dokumentasi Pribadi)

GAYA HIDUP

Lewat “The Break FAMILY”, Pelajar Sampaikan Pesan tentang Kepedulian dan Solidaritas Tanpa Kekerasan

GAYA HIDUP | HIBURAN | Iklan | INFO | News | PROFIL | Rabu, 27 Maret 2019 - 20:57 WIB

Rabu, 27 Maret 2019 - 20:57 WIB

JENDELANUSANTARA.COM, Bekasi — Sekelompok pelajar SMA/sederajat menghadirkan film pendek berjudul “The Break FAMILY”, sebuah karya audiovisual yang dibuat sebagai tugas akhir mata pelajaran Bahasa…